Budincă de varză de Bruxelles cu smântână
Varza de Bruxelles oferă fibre și vitamina C, iar brânza și smântâna fac preparatul sățios și cremos. Ardeiul gras adaugă suculență și o aromă proaspătă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
541
Porții: 4 (1 porție ≈ 244 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Luați varză de Bruxelles (400 g), îndepărtați frunzele exterioare și blanșați căpățânile în apă clocotită timp de 3–5 minute. Scurgeți-le.
Radeți brânza tare (200 g), tăiați ardeiul gras (150 g) cubulețe și tocați pătrunjelul (20 g). Amestecați totul cu smântână 30% (200 g), sare de bucătărie (3 g) și piper negru (1 g).
Transferați varza de Bruxelles într-o formă, întindeți deasupra sosul de smântână și coaceți la 180°C timp de 20–30 de minute.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de varză de Bruxelles cu smântână", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $8.83
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $29.61
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă cald:Mai multe rețete
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCare este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Distribuiți: