Paine rapida din in la microunde
Faina de in aduce fibre si grasimi omega-3 vegetale, iar ouale ajuta painea sa se lege fara faina obisnuita. Rezultatul este dens, satios si potrivit pentru sandvisuri keto rapide.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor cu microunde
645
Porții: 4 (1 porție ≈ 54 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Amestecati Faina de in (70 g), Praf de copt fara amidon (5 g) si Sare de masa (2 g). Adaugati Smantana dulce 35% grasime (40 g) si Ou (100 g), apoi amestecati pana obtineti un aluat gros si uniform.
Transferati aluatul intr-o forma de silicon de aproximativ 9 cm si nivelati suprafata. Coaceti painea la microunde 4 minute, pana cand mijlocul este complet prins si elastic.
Scoateti painea din forma si raciti-o pe un gratar 10 minute, ca miezul sa se stabilizeze si sa se taie mai bine.
(4)
- :
- : ,
- : ,
- : ,
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Paine rapida din in la microunde", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.88
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Încă pâine:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele produse de panificație:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
8min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum recunoști zahărul în lista de ingrediente: denumiri, siropuri și concentrate
11min
Cum să gătești peștele: curățare, tranșare, prăjire și gătire la abur
7min
Distribuiți: