Ruladă de vită tip jambon

Sursă de proteine și fier, acest rulou de vită este bogat în vitaminele din grupul B și antioxidanți datorită condimentelor. Gustul și aroma sa bogată îl fac o excelentă completare la dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Franceză
Inventar: Pungă pentru copt
Dificultate: dificil
4 kg
Porții: 10 (1 porție ≈ 104 gramă)
Timpul de digestie: 24 ora
Protein complet:
Carne de vită, Sare nitritică, Usturoi, Sare de bucătărie, Piper negru, Ardei iute, Usturoi uscat, Frunza de dafin
Preparare: 5 min. A da ocazia să stea: 7 ziua. Tăiați: 5 min. Preparare: 20 min. Gătiți: 4 h. Răcoriți: 30 min. Racorire în frigider: 12 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Frecați carnea de vită (1 kg) cu sare nitritică (10 g) și sare de masă (5 g). Puneți carnea într-un pachet, eliberați cât mai mult aer și puneți-o în frigider timp de 5-7 zile. O dată pe zi, masați carnea direct prin pachet, pentru a distribui sarea uniform.

Dacă nu folosiți sare nitritică, pregătiți o soluție salină din suc de țelină (100 ml) și sare de masă (15 g) la 1 kg de carne, strecurați-o și injectați uniform carnea cu un injector culinar. În această variantă, păstrați carnea în pachet timp de 2 zile, apoi continuați cu rețeta.

După sărare, tăiați carnea pe interior în cruce și frământați-o bine până apar firele lipicioase de proteină. Amestecați piper negru măcinat gros (5 g), paprika afumată (5 g), usturoi proaspăt (2 căței), usturoi uscat (3 g) și frunze de dafin (1 bucată). Frecați carnea cu acest amestec și rulați-o strâns.

Puneți o plasă de formare pentru șuncă pe un tub de plastic sau pe o sticlă de 2 litri tăiată și legați un nod. Împingeți cu grijă ruloul prin tub în plasă, legați-l strâns cu un șnur și puneți preparatul într-un pachet pentru coacere sau într-un pachet vacuum.

Fierbeți ruloul timp de 4 ore la 90 °C. Puteți folosi un multicooker sau o oală la foc mic; apa trebuie să fiarbă ușor. Puneți o farfurie pe fundul oalei, astfel încât pachetul să nu atingă fundul fierbinte.

Transferați pachetul cu ruloul în apă rece și răciți-l complet. Apoi, puneți ruloul în frigider peste noapte, fără a deschide pachetul. Tăiați în felii subțiri după răcirea completă.

Beneficiul pentru sănătate
Creșterea imunității
Îmbunătățirea metabolismului

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Ruladă de vită tip jambon", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Zinc: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Cumpărare
≈ $7.2

Coduri promoționale pentru iHerb

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Valabil până la 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist