Ruladă de vită tip jambon

Sursă de proteine și fier, acest rulou de vită este bogat în vitaminele din grupul B și antioxidanți datorită condimentelor. Gustul și aroma sa bogată îl fac o excelentă completare la dieta keto.
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Рукав для запеканияРукав для запекания
Кухня: Французская
Сложность: сложно
2 кг 500 грамм
Порций: 10 (1 порция ≈ 104 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Carne de vită, Sare nitritică, Usturoi, Sare de bucătărie, Piper negru, Paprika afumată, Usturoi uscat, Frunza de dafin
Приготовление: 5 мин. Дать постоять: 7 дн. Нарезать: 5 мин. Приготовление: 20 мин. Варить: 4 ч. Охладить: 30 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Frecați carnea de vită (1 kg) cu sare nitritică (10 g) și sare de masă (5 g). Puneți carnea într-un pachet, eliberați cât mai mult aer și puneți-o în frigider timp de 5-7 zile. O dată pe zi, masați carnea direct prin pachet, pentru a distribui sarea uniform.

Dacă nu folosiți sare nitritică, pregătiți o soluție salină din suc de țelină (100 ml) și sare de masă (15 g) la 1 kg de carne, strecurați-o și injectați uniform carnea cu un injector culinar. În această variantă, păstrați carnea în pachet timp de 2 zile, apoi continuați cu rețeta.

După sărare, tăiați carnea pe interior în cruce și frământați-o bine până apar firele lipicioase de proteină. Amestecați piper negru măcinat gros (5 g), paprika afumată (5 g), usturoi proaspăt (2 căței), usturoi uscat (3 g) și frunze de dafin (1 bucată). Frecați carnea cu acest amestec și rulați-o strâns.

Puneți o plasă de formare pentru șuncă pe un tub de plastic sau pe o sticlă de 2 litri tăiată și legați un nod. Împingeți cu grijă ruloul prin tub în plasă, legați-l strâns cu un șnur și puneți preparatul într-un pachet pentru coacere sau într-un pachet vacuum.

Fierbeți ruloul timp de 4 ore la 90 °C. Puteți folosi un multicooker sau o oală la foc mic; apa trebuie să fiarbă ușor. Puneți o farfurie pe fundul oalei, astfel încât pachetul să nu atingă fundul fierbinte.

Transferați pachetul cu ruloul în apă rece și răciți-l complet. Apoi, puneți ruloul în frigider peste noapte, fără a deschide pachetul. Tăiați în felii subțiri după răcirea completă.

(14)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Ruladă de vită tip jambon", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Zinc: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $9.88
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса