Halva din arahide și susan în ciocolată
Arahidele și susanul oferă mai multă grăsime, calciu și puțină proteină, iar stratul subțire de ciocolată face gustul mai bogat fără zahăr în plus. După răcire masa devine densă și se potrivește bine ca desert keto în porții mici.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
303
Timpul de digestie: 3 ora
Prăjiți ușor arahide (60 g) și susan (50 g), apoi măcinați-le în blender până obțineți o firimitură fină. Adăugați aluloză (20 g) și jumătate din uleiul de cocos (15 g), apoi amestecați bine până când compoziția devine o halva densă și modelabilă.
Presați ferm compoziția în forme și puneți-o la congelator pentru 1 oră. Apoi topiți restul de ulei de cocos (15 g) cu ciocolată 99% (15 g), acoperiți rapid halva cu glazura și lăsați-o să se răcească puțin până când ciocolata se întărește complet.
(1)
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Halva din arahide și susan în ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Cumpărare
≈ $13.49
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.9
Mangan: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.05
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă bomboane:Mai multe rețete
Încă ciocolată:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleParticularitățile utilizării grăsimilor vegetale în gastronomie
8min
Cum să faci caramel fără zahăr: aluloză, temperatură, smântână, unt și greșeli frecvente
11min
Cum influențează aluloza glicemia și insulina după masă
9min
Branza Italico: ce este, cum ar trebui sa arate si cum se face
8min
Distribuiți: