Chifteluțe cu dovlecei

Sursă de fibre și vitamine, aceste clătite contribuie la îmbunătățirea digestiei și susțin sănătatea pielii. Ierburi aromatice le oferă un gust bogat, făcând preparatul ideal pentru o gustare ușoară sau garnitură.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Italiană
Inventar: Cuptor, Mixer
Dificultate: simplu
909
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Dovlecei, Ouă, Mărar, Sare de bucătărie, Turmeric, Chimen, Ierburi italiene
Tăiați: 10 min. A se bate cu mixerul: 3 min. Amesteca: 3 min. A coace în cuptor: 25 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Preîncălziți cuptorul la 180 °C.

Radeți dovlecelul (180–200 g) pe o răzătoare mare și stoarceți sucul în exces. Apoi, tocați mărunt mărarul (o mână mică).

Într-un bol separat, spargeți oul (1 buc.) și bateți-l până devine uniform.

Adăugați oul bătut, mărarul tocat, un praf de sare și câte un praf de turmeric, chimen și ierburi italiene la dovlecel.

Amestecați bine toate ingredientele până obțineți un aluat uniform.

Pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, așezați compoziția obținută, formând două pâinici.

Puneți tava în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de aproximativ 25 de minute la o temperatură de 190 °C.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Chifteluțe cu dovlecei", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist