Înghețată keto clasică de vanilie, fără mașină de înghețată

Grăsimea din gălbenușuri și smântână face baza bogată și sățioasă, iar vanilia adaugă o aromă delicată fără o încărcătură mare de carbohidrați. Crema englezească se combină cu smântâna bătută și îngheață mai fin prin amestecări repetate. Planificați din timp: baza rece are nevoie de 4–6 amestecări și de încă aproximativ 4 ore pentru stabilizare.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
741
Porții: 8 (1 porție ≈ 116 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Lapte, Aluloză, Gălbenușul unui ou, Vanilie, Smântână dulce 35% grăsime
Congelați: 30 min. Congelați: 4 h. Amesteca: 5 min. Racorire în frigider: 1 h. A se bate cu mixerul: 5 min. Gătiți: 5 min. Preparare: 5 min. A da ocazia să stea: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Bază de cremă englezească

Încălziți laptele (200 g) cu vanilia (2 g) într-o crăticioară până apare aburul, fără să îl fierbeți. Frecați gălbenușul de ou (72 g) cu aluloza (150 g), apoi încorporați treptat laptele fierbinte, amestecând continuu.

Turnați amestecul înapoi în crăticioară și gătiți-l la foc mic până la 82–84°C, când crema acoperă dosul lingurii. Strecurați-o, răciți-o la temperatura camerei și puneți-o la frigider timp de 1 oră.

Bază de smântână dulce

Bateți smântâna dulce (500 g) cu mixerul până obțineți vârfuri moi. Încorporați-o ușor în crema rece și transferați compoziția într-un recipient.

Congelați înghețata, scoțând recipientul la fiecare 30 de minute și amestecând bine cu telul sau mixerul de 4–6 ori. După ultima amestecare, lăsați recipientul în congelator încă 4 ore.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată keto clasică de vanilie, fără mașină de înghețată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.32
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă răcite:Mai multe rețete
Pateu de pui cu strat de unt
Rețete keto: Pateu de pui cu strat de untBlenderCuptor cu microundeSimpluRăcite1 / 4
Pateu din ficat de vită
Rețete keto: Pateu din ficat de vităBlenderSimpluRăcite1 / 4
Riet de somon roz afumat cu brânză de vaci
Rețete keto: Riet de somon roz afumat cu brânză de vaciBlenderSimpluRăcite1 / 4
Unt aromat cu usturoi și mărar
Rețete keto: Unt aromat cu usturoi și mărarSimpluRăcite1 / 4
Încă înghețată:Mai multe rețete
Înghețată de piersici cu iaurt
Rețete keto: Înghețată de piersici cu iaurtBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică cu fructe de pădure
Rețete keto: Înghețată proteică cu fructe de pădureBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de arahide cu caramel
Rețete keto: Înghețată proteică de arahide cu caramelBlenderMediuRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Budincă keto cu kiwi și semințe de chia
Preparate veganeRețete keto: Budincă keto cu kiwi și semințe de chiaFoarte simplu1 / 4
Clătite keto cu lapte de cocos
Rețete keto: Clătite keto cu lapte de cocosSimplu1 / 4
Semifreddo cu coacăze negre
Rețete keto: Semifreddo cu coacăze negreMixerSimpluRăcite1 / 4
Tort condimentat
Rețete keto: Tort condimentatBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa