Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Mâncăruri vegane
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Dificultate: simplu
1000
Porții: 8 (1 porție ≈ 281 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Varză, Sfeclă, Apă, Sare de mare, Eritritol, Piper negru, Frunza de dafin, Oțet 9%, Pătrunjel
Tăiați: 10 min, Preparare: 15 min, A fi adus la punctul de fierbere: 10 min, A da ocazia să stea: 2 ziua
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Tăiați varza (1 buc) în sferturi sau în bucăți mai mici, iar sfecla (1 buc) tăiați-o în felii sau bucăți.
Într-un recipient adânc, așezați ingredientele în straturi. Mai întâi puneți varza, apoi adăugați sfecla, mărar (după gust), ardei iute (după dorință), usturoi (după dorință) și verdeață, de exemplu, țelină sau pătrunjel (0.5 legătură).
Pentru marinadă, avem nevoie de 1 litru de apă, în care adăugăm 2 linguri cu vârf de sare, 1 lingură de eritrit, 10 boabe de piper negru și 2 frunze de dafin.
Aduceți marinada la fierbere. După aceea, adăugați 100 g de oțet 9% și amestecați bine.
Turnați marinada gata în recipientul cu varză. Deasupra, puneți o greutate pentru a asigura că varza este complet acoperită de saramură. Lăsați la temperatura camerei timp de 2-3 zile.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord