Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Mâncăruri vegane
Colecție de rețete pentru protecția împotriva virusurilor
Gratuit
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Dificultate: foarte simplu
588
Porții: 4 (1 porție ≈ 264 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Eritritol, Piper negru, Castraveți, Usturoi, Mărar, Sare de bucătărie
Tăiați: 10 min, A da ocazia să stea: 30 min, Amesteca: 10 min, Racorire în frigider: 3 h
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Mai întâi, spălați cu atenție castraveții (1 kg) sub apă rece, fără a uita să tăiați capetele de ambele părți. Acest lucru va ajuta la evitarea amărăciunii în preparatul final.
Apoi, puneți castraveții într-un bol și turnați apă rece peste ei. Lăsați-i să stea între 30 de minute și câteva ore, pentru a deveni mai crocanți.
Între timp, pregătiți un pachet pentru marinat. În el, puneți mărarul tăiat anterior (5-6 crenguțe), usturoiul (5-6 căței), sare, eritritol (1/2 linguriță), precum și piperul negru boabe (5-6 bucăți).
Amestecați bine toate ingredientele.
După aceea, uscați castraveții cu un prosop de hârtie și transferați-i în pachetul cu amestecul pregătit.
Pentru ca castraveții să se prepare mai repede, îi puteți tăia pe jumătate.
Închideți pachetul, legându-l sau închizându-l, și agitați-l bine, pentru ca castraveții să fie acoperiți cu amestecul.
Puneți pachetul în frigider timp de 3 ore. Dacă ați tăiat castraveții pe jumătate, timpul poate fi redus la 30 de minute.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord