Midii in sos cremos de rosii cu hrean

Midiile aduc proteina si iod, iar rosiile cu smantana pentru gatit si hrean fac sosul in acelasi timp bland si viu. Rezulta un preparat cald de fructe de mare, satios si cu gust expresiv, fara tehnica complicata.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Rusească
513
Porții: 2 (1 porție ≈ 570 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Midii, Roșie, Saramură de roșii, Smântână dulce 20% grăsime, Ulei de măsline, Pătrunjel, Usturoi, Hrean
Tăiați: 15 min. A mixa cu blenderul: 2 min. Prăjire: 3 min. Stingere: 7 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Crestati rosiile proaspete (250 g), opăriti-le 30 de secunde cu apa clocotita, curatati-le de coaja si taiati-le bucati mari. Curatati de coaja si rosiile sarate (130 g), iar usturoiul (15 g) tocati-l mai mare. Decongelati midiile in cochilie (500 g) in frigider din timp si indepartati cochiliile ciobite.

Mixati rosiile proaspete (250 g) si rosiile sarate (130 g) pana obtineti o textura mai grunjoasa. Incalziti uleiul de masline (30 g) intr-o tigaie larga, adaugati usturoiul (15 g) si incalziti-l 20-30 de secunde fara sa se rumeneasca.

Adaugati midiile in cochilie (500 g) in tigaie si gatiti-le 2-3 minute, apoi turnati saramura de la rosiile sarate (100 g) si adaugati masa de rosii. Inabusiti 5 minute, apoi incorporati smantana pentru gatit 20% (80 g), hreanul (15 g) si patrunjelul (20 g) si mai incalziti 2 minute.

Serviti midiile imediat, cat sosul este inca fierbinte si usor picant. Daca unele cochilii raman inchise dupa gatire, este mai bine sa aruncati acele midii.

(15)
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : , ,
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Midii in sos cremos de rosii cu hrean", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.99
Vanadiu: Swanson, Albion Vanadium & Chromium, 60 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $11.49
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Valabil până la 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Valabil până la 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Cod prăjit în nori
Rețete keto: Cod prăjit în noriMixerSimplu1 / 4
Pește cu sos Narsharab
Preparate veganeRețete keto: Pește cu sos NarsharabSimplu1 / 4
Piftie de păstrăv
Rețete keto: Piftie de păstrăvSimplu1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Chermola – marinada pentru peste
Preparate veganeRețete keto: Chermola – marinada pentru pesteBlenderFoarte simplu1 / 4
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimpluAcrișorDulce1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa