Tartă cu migdale și fructe de pădure
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, această plăcintă cu fructe de pădure este bogată în antioxidanți și fibre, ceea ce susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat al migdalelor și prospețimea zmeurei o fac un desert ideal pentru dieta keto.
Bateți untul topit la temperatura camerei (100 g) cu un îndulcitor pe bază de stevia și eritritol (1 linguriță) și scorțișoară (1 linguriță), până când compoziția devine ușoară și pufoasă.
Adăugați ouăle (2 buc) câte unul, bătând bine după fiecare. Introduceți făina de migdale (100 g) în porții mici, fără a opri mixerul.
Pregătiți o formă detașabilă cu diametrul de 15–17 cm: tapetați fundul cu hârtie de copt, ungeți pereții cu unt. Turnați aluatul în formă și nivelați-l cu o spatulă.
Puneți deasupra zmeura (100 g), proaspătă sau decongelată.
Coaceți la 180 °C timp de aproximativ 30 de minute.
După coacere, decorați prăjitura cu petale de migdale și fulgi de cocos.
Scoateți din formă doar după ce s-a răcit complet.
(9)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Tartă cu migdale și fructe de pădure", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
