Brioșe cu carne
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste brioșe din carne conțin fibre din dovlecei și vitamine din mărar, oferind un gust și o textură bogate. Sunt ideale pentru menținerea energiei și sănătății.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Inventar: Blender, Cuptor
Dificultate: simplu
1000
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Începeți prin tăierea fileului de pulpă de curcan (250 g) în bucăți mari.
Apoi, pregătiți dovlecelul (200 g): tăiați capetele și, de asemenea, tăiați-l în părți mari.
Toate ingredientele pregătite, precum și:
- verdeață (10 g);
- ouă (2 buc);
- usturoi (3 căței);
- făină de migdale (40 g);
- sare după gust.
Plasați în vasul blenderului și măcinați până obțineți o masă omogenă, ca un piure.
Dacă nu aveți blender, puteți folosi o mașină de tocat carne.
Distribuiți masa în formele pentru brioșe, pe care le-ați uns anterior cu ulei vegetal. Apoi, puneți brioșele în cuptorul preîncălzit la 180°C și coaceți timp de 35 de minute.
| Beneficiul pentru sănătate | |
|---|---|
| Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui) | |
| Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei | |
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Brioșe cu carne", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $27.99
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $12.92
Coduri promoționale pentru iHerb
Încă gustări:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: