Înghețată cu nuci

Nucile adaugă grăsimi, magneziu și proteine vegetale, iar smântâna dulce și gălbenușurile fac desertul sățios. Prăjirea intensifică aroma de nucă, iar bucățile mai mari păstrează o textură crocantă în baza cremoasă congelată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer
541
Porții: 8 (1 porție ≈ 128 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Smântână dulce 35% grăsime, Nuci, Lapte, Aluloză, Gălbenușul unui ou, Vanilie
Prăjire: 7 min. A da ocazia să stea: 20 min. Amesteca: 30 min. Congelați: 4 h. A se bate cu mixerul: 5 min. Tăiați: 5 min. A încălzi pe plită: 5 min. Preparare: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Prăjiți nucile (200 g) într-o tigaie uscată timp de 5–7 minute, până devin aurii. Măcinați jumătate dintre nuci fin, iar pe cele rămase tocați-le în bucăți mai mari.

Încălziți laptele (200 g) într-o crăticioară. Amestecați gălbenușul unui ou (72 g) cu aluloză (150 g) și vanilie (5 g), încorporați treptat laptele fierbinte și turnați amestecul înapoi în crăticioară. Gătiți la foc mic până se îngroașă ușor, amestecând continuu.

Adăugați nucile măcinate fin în baza fierbinte, acoperiți și lăsați 20 de minute. Strecurați compoziția și răciți-o complet.

Bateți smântână dulce 35% grăsime (400 g) până obțineți vârfuri moi și combinați-o cu baza rece. Încorporați nucile tocate, transferați compoziția într-un recipient și congelați-o.

Amestecați înghețata cu un tel sau mixerul la fiecare 30 de minute, sfărâmând zonele înghețate; repetați de 4–6 ori. După ultima amestecare, lăsați-o în congelator încă 4 ore.

(1)
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată cu nuci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.78
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă răcite:Mai multe rețete
Pateu de pui cu strat de unt
Rețete keto: Pateu de pui cu strat de untCuptor cu microundeBlenderSimpluRăcite1 / 4
Pateu din ficat de vită
Rețete keto: Pateu din ficat de vităBlenderSimpluRăcite1 / 4
Riet de somon roz afumat cu brânză de vaci
Rețete keto: Riet de somon roz afumat cu brânză de vaciBlenderSimpluRăcite1 / 4
Unt aromat cu usturoi și mărar
Rețete keto: Unt aromat cu usturoi și mărarSimpluRăcite1 / 4
Încă înghețată:Mai multe rețete
Înghețată de piersici cu iaurt
Rețete keto: Înghețată de piersici cu iaurtBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică cu fructe de pădure
Rețete keto: Înghețată proteică cu fructe de pădureBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de arahide cu caramel
Rețete keto: Înghețată proteică de arahide cu caramelBlenderMediuRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Budincă keto cu kiwi și semințe de chia
Preparate veganeRețete keto: Budincă keto cu kiwi și semințe de chiaFoarte simplu1 / 4
Semifreddo cu coacăze negre
Rețete keto: Semifreddo cu coacăze negreMixerSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de pepene galben fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de pepene galben fără zahărBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică cu ciocolată
Rețete keto: Înghețată proteică cu ciocolatăBlenderSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa