Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Sare de bucătărie, Castraveți, Oțet de mere, Eritritol, Ulei de măsline, Piper negru, Usturoi, Apă
A da ocazia să stea: 2 h, Tăiați: 5 min, Preparare: 5 min, A da ocazia să stea: 2 h
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
$$$
Spălați bine castraveții (1 kg) și înmuiați-i în apă timp de 2 ore.
Tăiați castraveții în rondele.
Într-un bol separat, turnați apă caldă (0,25 căni) și dizolvați în ea sare (1 lingură fără vârf) și eritrit (60 g).
Apoi adăugați ulei vegetal (0,25 căni), piper negru măcinat (0,5 linguri) și usturoi zdrobit (0,5 linguri), precum și oțet de mere (4 linguri).
Turnați amestecul obținut peste castraveții tăiați.
Îi lăsați timp de 2 ore, amestecând periodic la fiecare jumătate de oră, pentru ca castraveții să se îmbibe uniform.
În timpul preparării, castraveții vor elibera suc, care va adăuga un gust bogat preparatului.