Pâine cu susan alb
Susanul oferă grăsimi, proteine și minerale, iar psylliumul adaugă fibre și ajută pâinea să-și păstreze forma. Gustul este delicat, de nuci, cu un miez dens și fin.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Mixer
299
Porții: 8 (1 porție ≈ 44 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Măcinați susanul alb (130 g) într-o râșniță de cafea.
Măcinați scurt psylliumul (9 g) într-o râșniță; nu îl transformați în făină.
Amestecați susanul, psylliumul, pudră de copt fără amidon (8 g), sare de bucătărie (după gust), proteina oului (100 g), oțet de mere (15 g) și apă (90 g) până la omogenizare.
Coaceți la 180°C aproximativ 50 de minute pe nivelul inferior. Lăsați pâinea să se răcească complet înainte de feliere.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pâine cu susan alb", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Cumpărare
≈ $13.49
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Uitați-vă la altele produse de panificație:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleLucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum să bateți albușurile cu îndulcitori (fără zahăr)
2min
Care este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Cum citești aditivii alimentari (codurile E) și care pot fi periculoși
16min
Distribuiți: