Plăcintă de cioban cu păstârnac

Sursa de fibre și vitamine, păstârnacul susține sănătatea sistemului digestiv, iar carnea de vită și nucile de pin oferă proteine și grăsimi sănătoase. Preparatul are un gust bogat datorită condimentelor și castraveților murați, fiind ideal pentru o alimentație echilibrată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Cuptor
Bucătărie: Britanică
241
Porții: 2 (1 porție ≈ 148 gramă)
Timpul de digestie: 24 ora
Protein complet: ✔

Recalcularea timpului de coacere în funcție de grosime
Pasternak, Carne de vită, Nuci de pin, Castraveți murați, Champignoni, Ghee, Mărar, Semințe de muștar, Coriandru (semințe de coriandru), Chimen, Sare de mare, Piper negru
A coace în cuptor: 35 min. Măcinați sau mixați: 10 min. Tăiați: 10 min. Preparare: 5 min. A coace în cuptor: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Înfășurați păstârnacul (150 g) în hârtie de pergament și introduceți-l în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius timp de 30-40 de minute, până devine moale.

După aceea, scoateți păstârnacul din cuptor și, cât este încă fierbinte, pasați-l cu unt topit (1 lingură), pătrunjel tocat (2 crenguțe), sare, piper și nuci de pin tocate (2 linguri).

Carnea de vită (50 g), castraveții murați (20 g) și ciupercile murate (20 g) tăiați cu cuțitul în bucăți aleatorii până la consistența unui tocăt.

Condimentați amestecul cu chimen (un praf), coriandru (½ linguriță), pătrunjel tocat (2 crenguțe) și muștar (1 linguriță). Adăugați mult piper și amestecați bine.

Puneți tocătura pregătită cu ciuperci într-un vas rezistent la cuptor, distribuind uniform pe fund. Deasupra, acoperiți cu grijă piureul de păstârnac.

Închideți vasul cu un strat de hârtie de pergament și introduceți-l în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius timp de 15-20 de minute.

(2)
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Plăcintă de cioban cu păstârnac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Mangan: Solgar, Chelated Manganese, 100 Tablets (8 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.05
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă plăcinte:Mai multe rețete
Plăcinte keto leneșe cu varză
Rețete keto: Plăcinte keto leneșe cu varzăCuptorMediu1 / 4
Plăcintă cu dovlecei, șuncă și brânză
Rețete keto: Plăcintă cu dovlecei, șuncă și brânzăSimplu1 / 4
Plăcintă cu pui și ciuperci fără blat
Rețete keto: Plăcintă cu pui și ciuperci fără blatSimplu1 / 4
Tartă cu unt de arahide fără coacere
Fat bombsRețete keto: Tartă cu unt de arahide fără coacereSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele pizza și plăcinte:
Pizza cu blat de broccoli
Rețete keto: Pizza cu blat de broccoliSimpluCald1 / 4
Pizza keto cu chiftelute de vita
Rețete keto: Pizza keto cu chiftelute de vitaCuptorMediu1 / 4
Placinta cu branza si spanac pe blat de migdale
Rețete keto: Placinta cu branza si spanac pe blat de migdaleMediu1 / 4
Placinte keto prajite cu varza si ou
Rețete keto: Placinte keto prajite cu varza si ouSimpluCald1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa