Salată „Vitaminizată”, cu ardei gras și verdeață
Sursa de vitamine C și A, această salată susține sistemul imunitar și sănătatea pielii. Prospețimea ardeiului gras și a verdețurilor oferă preparatului un gust vibrant, perfect pentru o gustare ușoară.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
541
Timpul de digestie: 2 ora
Spălați ardeiul gras, îndepărtați semințele și tăiați-l sau rupeți-l în bucăți.
Spălați bine verdețurile (mărar și pătrunjel), uscați-le și tăiați-le mărunt.
Curățați ceapa și tăiați-o felii subțiri.
Spălați roșia și tăiați-o în bucăți mici.
Amestecați toate ingredientele pregătite într-un castron pentru salată.
Condimentați salata cu ulei de măsline, sare și piper după gust.
Opțional, în loc de ulei de măsline, puteți folosi maioneză.
De asemenea, opțional, puteți adăuga alte ingrediente:
- nuci și semințe;
- brânză;
- castraveți.
(7)
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată „Vitaminizată”, cu ardei gras și verdeață", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $30.2
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
Încă răcite:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să curățați roșiile de coajă
3min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Cum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Distribuiți: