Smoothie de roșii, morcov, verdeață
Sursă de vitamine A și C, acest smoothie susține sistemul imunitar și sănătatea pielii. Gustul proaspăt al roșiilor și morcovilor, combinat cu verdeața, îl face revigorant și hrănitor. Ideal pentru o gustare ușoară sau pentru începutul zilei.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
667
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Curățați morcovul (1 bucată) și tăiați-l cubulețe. Apoi, pregătiți țelina (1 tulpină), tăind-o în bucăți mici. Tocati mărunt verdeața (mărar, pătrunjel, rucola).
Roșia (1 bucată) înțeapă cu o furculiță și turnați apă clocotită peste ea timp de 3-4 minute, după care îndepărtați coaja.
Puneți toate ingredientele în bolul blenderului, adăugați apă (100 ml) și mixați până devine omogen.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie de roșii, morcov, verdeață", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.04
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să curățați roșiile de coajă
3min
Branza Italico: ce este, cum ar trebui sa arate si cum se face
8min
Cum să gătești carnea mai sănătos: prăjire, grătar, înăbușire și produși finali de glicație avansată
7min
Cum să gătești peștele: curățare, tranșare, prăjire și gătire la abur
7min
Distribuiți: