Smoothie cu varză și broccoli
O sursă de grăsimi sănătoase, fibre și vitamine, acest smoothie susține sistemul imunitar și contribuie la digestie. Gustul său proaspăt și textura cremoasă îl fac ideal pentru o gustare de dimineață.
Mâncăruri vegane
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Inventar: Blender
Dificultate: foarte simplu
1 l 111 ml
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Taie varza albă (50 g) în bucăți mici.
Apoi, scoateți cu grijă pulpa din avocado (1/2 buc.) cu o lingură.
Puneți-le în bolul blenderului și adăugați celelalte ingrediente:
Porniți blenderul la viteză mare și mixați până obțineți un amestec omogen.
Această smoothie contribuie la întărirea sistemului imunitar, menține echilibrul estrogenilor, are proprietăți anti-cancerigene, reduce procesele inflamatorii, reglează nivelul zahărului din sânge și ajută la prevenirea aterosclerozei.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Smoothie cu varză și broccoli", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete
Încă refrigerate:Mai multe rețete
Încă smoothie:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: