Terină de pui cu fistic

Pieptul de pui și albușul oferă proteine complete, iar fisticul adaugă fibre și minerale. Mixarea cu smântână creează o emulsie fină, iar baia de apă păstrează textura fragedă. După răcire, terina poate fi tăiată în felii subțiri.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
741
Porții: 6 (1 porție ≈ 157 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Piept de pui (file), Smântână dulce 35% grăsime, Proteina oului, Fistic, Piper alb, Ghimbir măcinat, Nucșoară, Cuișoare, Sare de bucătărie, Piper negru
Prăjire: 3 min. A mixa cu blenderul: 3 min. A mixa cu blenderul: 4 min. Coacere: 45 min. Racorire în frigider: 6 h. Amesteca: 5 min. Tăiați: 5 min. Tăiați: 2 min. A încălzi pe plită: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Preîncălziți cuptorul la 170°C.

Prăjiți uscat fisticul (90 g) aproximativ 3 minute, răciți-l și tocați-l grosier.

Tăiați pieptul de pui (file) (450 g) și mixați-l cu proteina oului (100 g), piper alb (0,5 g), ghimbir măcinat (0,5 g), nucșoară (0,5 g), cuișoare (0,5 g), sare (după gust) și piper negru (după gust) 2–3 minute.

Adăugați smântână dulce 35% grăsime (300 g) și mixați încă 3–4 minute până la omogenizare.

Încorporați fisticul, tapetați forma cu hârtie de copt, umpleți-o și loviți ușor forma de blat.

Puneți forma într-o tavă adâncă cu apă fierbinte și coaceți aproximativ 45 de minute, până se leagă.

Răciți terina, dați-o la frigider cel puțin 6 ore, apoi scoateți-o din formă și feliați-o.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Terină de pui cu fistic", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă aperitive:Mai multe rețete
Aspic de merluciu
Rețete keto: Aspic de merluciuSimpluRăcite1 / 4
Murături asortate Turshu rapide
Preparate veganeRețete keto: Murături asortate Turshu rapideSimplu1 / 4
Sfeclă cu usturoi și nuci
Rețete keto: Sfeclă cu usturoi și nuciSimplu1 / 4
Suzma cu verdeață
Preparate veganeRețete keto: Suzma cu verdeațăFoarte simplu1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Înghețată proteică cu ciocolată
Rețete keto: Înghețată proteică cu ciocolatăBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică cu fructe de pădure
Rețete keto: Înghețată proteică cu fructe de pădureBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de arahide cu caramel
Rețete keto: Înghețată proteică de arahide cu caramelBlenderMediuRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Prepelițe la cuptor cu ierburi
Rețete keto: Prepelițe la cuptor cu ierburiSimplu1 / 4
Quiche Lorraine cu pui și ciuperci
Rețete keto: Quiche Lorraine cu pui și ciuperciCuptorSimplu1 / 4
Ruladă de curcan lăvangi cu umplutură de nucă și ceapă
Rețete keto: Ruladă de curcan lăvangi cu umplutură de nucă și ceapăSimplu1 / 4
Rulouri de pui cu șuncă și mozzarella
Rețete keto: Rulouri de pui cu șuncă și mozzarellaSimplu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinada europeană pentru pui prăjit
Preparate veganeRețete keto: Marinada europeană pentru pui prăjitSimplu1 / 4
Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porcFoarte simplu1 / 4
Marinată indiană pentru pui și frigărui
Rețete keto: Marinată indiană pentru pui și frigăruiSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa