Террин из курицы с фисташками

Куриная грудка и яичный белок дают террина полноценный белок, а фисташки добавляют клетчатку и минералы. Взбивание со сливками создаёт гладкую эмульсию, а водяная баня сохраняет нежную структуру. После охлаждения террин удобно нарезать тонкими ломтиками.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
741
Порций: 6 (1 порция ≈ 157 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Куриная грудка (филе), Сливки 35% жирности, Белок яйца, Фисташки, Белый перец, Молотый имбирь, Мускатный орех, Гвоздика, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 3 мин. Взбить блендером: 3 мин. Взбить блендером: 4 мин. Выпекать: 45 мин. Охладить в холодильнике: 6 ч. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Охладить: 5 мин. Дать постоять: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 170 °C.

Подсушите фисташки (90 г) на сухой сковороде около 3 минут, остудите и крупно порубите.

Нарежьте куриную грудку (филе) (450 г), пробейте её с белком яйца (100 г), белым перцем (0,5 г), молотым имбирём (0,5 г), мускатным орехом (0,5 г), гвоздикой (0,5 г), солью (по вкусу) и чёрным перцем (по вкусу) 2–3 минуты.

Добавьте сливки 35% жирности (300 г) и пробейте массу ещё 3–4 минуты до гладкости.

Вмешайте фисташки, застелите форму пергаментом и наполните её массой. Слегка постучите формой по столу.

Поставьте форму в глубокий противень с горячей водой и запекайте около 45 минут, пока террин не схватится.

Остудите террин, уберите в холодильник минимум на 6 часов, затем выньте из формы и нарежьте.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Террин из курицы с фисташками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Заливное из хека
Рецепты на кето: Заливное из хекаПростоОхлажденные1 / 4
Свёкла с чесноком и орехами
Рецепты на кето: Свёкла с чесноком и орехамиПросто1 / 4
Сюзьма с зеленью
Веганские блюдаРецепты на кето: Сюзьма с зеленьюОчень просто1 / 4
Туршу ассорти: быстрые соленья на 2–3 дня
Веганские блюдаРецепты на кето: Туршу ассорти: быстрые соленья на 2–3 дняПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные котлеты с зеленью и мацони
Рецепты на кето: Куриные котлеты с зеленью и мацониПросто1 / 4
Куриные ножки в горчичном соусе
Рецепты на кето: Куриные ножки в горчичном соусеПростоСладкий1 / 4
Курица лявянги с орехово-луковой начинкой
Рецепты на кето: Курица лявянги с орехово-луковой начинкойПросто1 / 4
Свинина, запечённая с лимоном и розмарином
Рецепты на кето: Свинина, запечённая с лимоном и розмариномДуховкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса