Smoothie de roșii
Sursă de vitamine C și K, antioxidanți și minerale, acest smoothie de roșii are un gust răcoritor și este perfect pentru menținerea hidratării și întărirea sistemului imunitar.
Mâncăruri vegane
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
| Permis în diete | |
|---|---|
| Keto | |
| Paleo | |
| Marea Mediterană | ? |
| Anticandida (AKP) | ? |
| FODMAP | |
| AIP | ? |
| DASH | ? |
| GAPS | ? |
| Low Lectin Diet | ? |
| Low Histamine Diet | ? |
| Gluten-free Casein-free (GFCF) | |
| Specific Carbohydrate Diet (SCD) | |
| Low Oxalate Diet | ? |
| MIND | ? |
Bucătărie: Marea Mediterană
Inventar: Blender
Dificultate: foarte simplu
1 l 666 ml
Pe stomacul gol (IG): Nu se poate.
Timpul de digestie: 3 ora
Cel mai bine se potrivesc roșiile mai cărnoase, mai bine roz (2 buc). Înțepați-le cu o furculiță și turnați apă clocotită peste ele timp de 2-3 minute pentru a îndepărta coaja.
Plasați roșiile curățate într-un bol de blender, adăugați apă (250 ml), pătrunjel (5 g), busuioc (5 g) și puțină sare după gust.
Bateți toate ingredientele la viteze mari până la omogenizare.
Roșiile conțin „hormonul fericirii” – serotonina.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Smoothie de roșii", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete
Încă refrigerate:Mai multe rețete
Încă smoothie:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Distribuiți: