Tomatokeftedes din Santorini
Roșiile și menta proaspătă oferă fibre și un gust mediteranean suculent, iar brânza brynza și oul adaugă proteine; făina de migdale leagă compoziția fără făină de grâu. Uleiul de măsline formează o crustă rumenă și evidențiază aroma ierburilor.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
488
Porții: 4 (1 porție ≈ 279 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Îndepărtați excesul de suc din roșie (500 g; 3 mari) și tocați-le fin.
Adăugați ceapă galbenă (100 g), ceapă verde (30 g), mentă (15 g) și cimbru proaspăt (15 g) tocate fin.
Încorporați ouă (50 g), brânză brynza (200 g) sfărâmată, făină de migdale (150 g), pudră de copt fără amidon (8 g), sare de bucătărie (3 g) și piper negru (1 g).
Puneți compoziția cu lingura în tigaie și prăjiți tomatokeftedes în ulei de măsline (45 g), câte 2–3 minute pe fiecare parte.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Tomatokeftedes din Santorini", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă chiftele:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să curățați roșiile de coajă
3min
De ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Cum să reducem caloriile deserturilor keto fără a pierde textura
8min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Distribuiți: