Placinta cu somon roz si broccoli
Somonul roz si broccoli ofera proteine, grasimi omega-3 si fibre, iar compozitia cu ou leaga umplutura fara faina obisnuita. Placinta se coace complet la cuptor.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
909
Porții: 8 (1 porție ≈ 160 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Puneti somonul roz (400 g), broccoli (400 g), ceapa rosie (50 g) si jumatate din mozzarella (100 g) intr-o forma. Bateti ouale (200 g) cu ulei, busuioc, nuci de pin, usturoi si ardei iute.
Turnati amestecul si coaceti la 180°C timp de 30 de minute. Adaugati mozzarella ramasa si mai coaceti 10 minute.
(9)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Placinta cu somon roz si broccoli", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.98
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi conservele de peste si daca au cu adevarat beneficii
10min
Ce este blanchirea și cum se efectuează aceasta
5min
Cum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
15min
Distribuiți: