Tort cu dovlecel

Sursa de fibre și vitamine, acest preparat susține sănătatea intestinului și întărește imunitatea. Gustul delicat al dovlecelului și nota de brânză îl fac ideal pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
909
Porții: 4 (1 porție ≈ 106 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Dovlecei, Ouă, Brânză, Făină de migdale, Ulei de măsline, Mărar
Tăiați: 10 min. Amesteca: 5 min. A coace în cuptor: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

    Radeți dovlecelul (1 buc) pe răzătoare fină. Apoi adăugați ouăle (2 buc), brânza rasă (50 g), verdeața tocată (10 g), sare după gust și făina de migdale (50 g).

    Amestecați toate ingredientele bine până obțineți o masă omogenă.

    După aceea, pregătiți forma pentru copt, ungând-o cu ulei vegetal. Turnați masa obținută în forma pregătită.

    Preîncălziți cuptorul la 180°C și puneți budinca la copt timp de 30 de minute.


    Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

    Dacă aveți întrebări. о рецепте "Tort cu dovlecel", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

    A pune o întrebare
    Distribuiți:
    Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
    Orașul Odesa
    💬 Întrebați
    AI-nutriționist