Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые могут оказывать положительное воздействие на здоровье человека.
На кето-диете потребление пробиотиков особенно важно, так как они могут помочь поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Это позволяет улучшить пищеварение, повысить иммунитет и снизить воспаление в организме.
Кроме того, пробиотики помогают улучшить усвоение питательных веществ из пищи.
Пополнять запас пробиотиков можно с помощью ферментированных продуктов, таких как кефир, йогурт, соленые огурцы. Они могут стать отличным дополнением к рациону на кето-диете.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о термине "Пробиотики", вы можете задать их нашему боту.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. ПодробнееСогласен