Бефстроганов с грибами в сливочном соусе

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
952
Порций: 1 (1 порция ≈ 352 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Шампиньон, Сметана 30%, Репчатый лук, Сливочное масло, Подсолнечное масло, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 6 мин. Жарить: 8 мин. Нагреть на плите: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Говядину (100 г) нарежьте толстой соломкой. Репчатый лук (30 г) нарежьте тонко, шампиньоны (100 г) нарежьте дольками.

На сковороде разогрейте подсолнечное масло (10 г), быстро обжарьте лук и шампиньоны, затем добавьте сливочное масло (30 г). Когда грибы уменьшатся в объёме, вмешайте говядину, соль поваренную (1 г) и чёрный перец (1 г).

Добавьте сметану 30% (80 г) и прогрейте ещё 2–3 минуты, чтобы соус стал более собранным и сливочным. Подавайте бефстроганов горячим, лучше всего с овощным гарниром или цветной капустой.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Бефстроганов с грибами в сливочном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриные котлеты с зеленью и мацони
Рецепты на кето: Куриные котлеты с зеленью и мацониПросто1 / 4
Куриные ножки в горчичном соусе
Рецепты на кето: Куриные ножки в горчичном соусеПростоСладкий1 / 4
Куриные шашлычки на шпажках в духовке
Рецепты на кето: Куриные шашлычки на шпажках в духовкеПросто1 / 4
Курица лявянги с орехово-луковой начинкой
Рецепты на кето: Курица лявянги с орехово-луковой начинкойПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса