Чиа-пудинг на миндальном молоке
Семена чиа набухают в миндальном молоке и дают плотную пудинговую текстуру без сахара и муки. Такой десерт содержит растительные жиры, клетчатку и мягкий орехово-ванильный вкус.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сложность: очень просто
1000
Время переваривания: 2 часа
Смешайте семена чиа (20 г) с миндальным молоком (140 г), ванилью (1 г) и корицей (1 г).
Перемешайте особенно тщательно в первые минуты, чтобы семена не собрались комками. Накройте и уберите в холодильник минимум на 2 часа.
Перед подачей еще раз перемешайте пудинг. Если текстура получилась слишком густой, добавьте немного миндального молока и доведите до нужной консистенции.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Чиа-пудинг на миндальном молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $21.04
Промокоды для iHerb (3)
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще пудинги и желе:Больше рецептов
Смотрите другие десерты и сладости:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: