Цыплёнок в кокосовом молоке

Курица тушится с кокосовым молоком, томатами, арахисом и острым перцем до кремовой текстуры. Блюдо даёт белок и подаётся горячим.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
833
Порций: 4 (1 порция ≈ 582 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Помидор, Кокосовое молоко (несладкое), Репчатый лук, Арахис, Арахисовое масло, Томатная паста, Острый перец (чили), Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 20 мин. Дать постоять: 5 мин. Жарить: 10 мин. Смешать: 2 мин. Тушить: 25 мин. Взбить блендером: 5 мин. Тушить: 15 мин. Тушить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: курица (1000 g), кокосовое молоко (несладкое) (400 g), репчатый лук (200 g), помидор (450 g), острый перец (чили) (20 g), томатная паста (30 g), арахис (175 g), арахисовое масло (45 g), соль поваренная (5 g), чёрный перец (2 g).

Нарежьте лук, очистите и измельчите помидоры, два острых перца нарежьте, а один оставьте целым.

Разделите курицу на 8 частей, промойте и обсушите, затем обжарьте куски на арахисовом масле по 5–10 минут с каждой стороны.

Добавьте томатное пюре, томатную пасту и лук, посолите, поперчите и перемешивайте 2 минуты.

Добавьте нарезанный острый перец, кокосовое молоко и воду, накройте и тушите 25 минут.

Пробейте арахис с половником соуса до однородности, вмешайте смесь в сковороду и тушите 15 минут. Добавьте целый острый перец и тушите ещё 5 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Цыплёнок в кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Баранина с лимоном и оливками
Рецепты на кето: Баранина с лимоном и оливкамиОчень простоТеплый1 / 4
Запечённый молочный поросёнок
Рецепты на кето: Запечённый молочный поросёнокДуховкаСложноТеплый1 / 4
Поросёнок с косидо
Рецепты на кето: Поросёнок с косидоДуховкаСложноТеплый1 / 4
Цыплёнок в фольге с коньяком и грибами
Рецепты на кето: Цыплёнок в фольге с коньяком и грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса