Цыплёнок в кокосовом молоке

Курица тушится с кокосовым молоком, томатами, арахисом и острым перцем до кремовой текстуры. Блюдо даёт белок и подаётся горячим.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
833
Порций: 4 (1 порция ≈ 582 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Помидор, Кокосовое молоко (несладкое), Репчатый лук, Арахис, Арахисовое масло, Томатная паста, Острый перец (чили), Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 20 мин. Дать постоять: 5 мин. Жарить: 10 мин. Смешать: 2 мин. Тушить: 25 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Тушить: 15 мин. Тушить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Ингредиенты: курица (1000 g), кокосовое молоко (несладкое) (400 g), репчатый лук (200 g), помидор (450 g), острый перец (чили) (20 g), томатная паста (30 g), арахис (175 g), арахисовое масло (45 g), соль поваренная (5 g), чёрный перец (2 g).

Нарежьте лук, очистите и измельчите помидоры, два острых перца нарежьте, а один оставьте целым.

Разделите курицу на 8 частей, промойте и обсушите, затем обжарьте куски на арахисовом масле по 5–10 минут с каждой стороны.

Добавьте томатное пюре, томатную пасту и лук, посолите, поперчите и перемешивайте 2 минуты.

Добавьте нарезанный острый перец, кокосовое молоко и воду, накройте и тушите 25 минут.

Пробейте арахис с половником соуса до однородности, вмешайте смесь в сковороду и тушите 15 минут. Добавьте целый острый перец и тушите ещё 5 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Цыплёнок в кокосовом молоке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Запечённые тефтели с нутом в томатном соусе
Рецепты на кето: Запечённые тефтели с нутом в томатном соусеПросто1 / 4
Террин из куриных сердечек и желудочков
Рецепты на кето: Террин из куриных сердечек и желудочковДуховкаПросто1 / 4
Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаном
Рецепты на кето: Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаномДуховкаМясорубкаСредняя1 / 4
Фаршированные шампиньоны с говяжьим фаршем и сыром
Рецепты на кето: Фаршированные шампиньоны с говяжьим фаршем и сыромДуховкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса