Фаршированный мясной рулет

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
2 кг
Порций: 6 (1 порция ≈ 147 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Куриный фарш, Бекон, Яйцо, Соль поваренная, Чеснок сухой, Копченая паприка, Черный перец, Болгарский перец, Моцарелла
Нарезать: 12 мин. Выпекать: 45 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовка мясной основы

Отварите яйца (2 шт) заранее и полностью остудите. Куриный фарш (500 г) смешайте с солью (5 г), сухим чесноком (3 г), черным перцем (1 г) и копченой паприкой (2 г).

Приготовление начинки

болгарский перец (60 г) нарежьте тонкой соломкой. Прямоугольную форму для кекса застелите пергаментом и выложите полоски бекона (150 г) так, чтобы края свисали по бокам. На дно распределите половину фарша, затем уложите яйца и обложите их сладким перцем.

Сверху закройте оставшимся фаршем и заверните края бекона внутрь. Запекайте при 180 градусах около 30 минут. Затем посыпьте рулет моцареллой (60 г) и верните в духовку еще примерно на 15 минут, чтобы сыр расплавился и верх слегка подрумянился. Перед нарезкой дайте рулету немного отдохнуть, чтобы соки распределились внутри.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фаршированный мясной рулет", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Куриные ватрушки с грибной начинкой
Рецепты на кето: Куриные ватрушки с грибной начинкойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Мясной хлеб из свинины и говядины со сливками
Рецепты на кето: Мясной хлеб из свинины и говядины со сливкамиДуховкаПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Тортилья из цветной капусты с фаршем
Рецепты на кето: Тортилья из цветной капусты с фаршемБлендерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Чебуреки из капустного теста
Рецепты на кето: Чебуреки из капустного тестаБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Каурма из свинины
Рецепты на кето: Каурма из свининыПросто1 / 4
Куриная запеканка с кабачками, помидорами и сыром
Рецепты на кето: Куриная запеканка с кабачками, помидорами и сыромПросто1 / 4
Куриное филе с грибами, сыром и сливками
Рецепты на кето: Куриное филе с грибами, сыром и сливкамиПросто1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Рецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса