Ферментированная морковь со специями

Источник пробиотиков и витаминов, этот рецепт способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Яркий вкус моркови в сочетании со специями придаёт блюду уникальность и аромат. Идеально подходит для добавления в рацион на кето-диете.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
513
Порций: 6 (1 порция ≈ 171 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Морковь, Вода, Соль поваренная, Чеснок, Чёрный перец, Душистый перец, Ягода можжевельника, Семена горчицы, Тмин, Лавровый лист
Нарезать: 10 мин. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 7 дн. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

морковь (500 г) вымойте, очистите и нарежьте длинными палочками. На дно чистой банки положите чеснок (5 г), лавровый лист (1 г), черный перец (2 г), душистый перец (2 г), семена горчицы (1.5 г), тмин (1.5 г) и ягоды можжевельника (2 г).

Поставьте морковные палочки в банку вертикально и залейте водой (500 г), оставив немного места до края. Слейте воду, растворите в ней соль (10 г) и верните рассол в банку так, чтобы морковь была полностью покрыта.

Плотно закройте банку и оставьте при комнатной температуре вдали от прямого солнца на 7-10 дней. Через несколько дней появятся пузырьки и возможен беловатый осадок на дне, это нормально.

Готовность определяйте по вкусу: морковь должна стать просоленной и кисловатой, без яркого вкуса свежей сладкой моркови. Храните в холодильнике около 2 месяцев.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ферментированная морковь со специями", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще кислый:Больше рецептов
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Соус со сметаной и хреном
Рецепты на кето: Соус со сметаной и хреномПростоКислый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Еще ферментированное:Больше рецептов
Карпаччо из сладкого томата с ферментированным кабачком
Рецепты на кето: Карпаччо из сладкого томата с ферментированным кабачкомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Квашеные лимоны
Веганские блюдаРецепты на кето: Квашеные лимоныПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная голубика
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированная голубикаОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированные кабачки
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированные кабачкиСредняяКислыйОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирём
Веганские блюдаРецепты на кето: Арбузный смузи с мятой, лаймом и имбирёмБлендерОчень просто1 / 4
Салат из тыквы по-корейски
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из тыквы по-корейскиПросто1 / 4
Смузи с огурцом, киви, яблоком и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Смузи с огурцом, киви, яблоком и мятойБлендерОчень просто1 / 4
Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосом
Веганские блюдаРецепты на кето: Фигурки из шоколада 99% с фундуком и кокосомТермометр с щупомСложно1 / 4
Смотрите другие квашение и ферментация:
Кабачки соленые
Рецепты на кето: Кабачки соленыеОчень простоОхлажденные1 / 4
Маринованные овощи из цветной капусты, моркови и сельдерея
Рецепты на кето: Маринованные овощи из цветной капусты, моркови и сельдереяПросто1 / 4
Маринованные помидоры с луком и чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринованные помидоры с луком и чеснокомОчень просто1 / 4
Помидоры, фаршированные зеленью и чесноком, в маринаде
Веганские блюдаРецепты на кето: Помидоры, фаршированные зеленью и чесноком, в маринадеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса