Ферментированная морковь со специями

Источник пробиотиков и витаминов, этот рецепт способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Яркий вкус моркови в сочетании со специями придаёт блюду уникальность и аромат. Идеально подходит для добавления в рацион на кето-диете.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
513
Порций: 6 (1 порция ≈ 171 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Морковь, Вода, Соль поваренная, Чеснок, Чёрный перец, Душистый перец, Ягода можжевельника, Семена горчицы, Тмин, Лавровый лист
Нарезать: 10 мин. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 7 дн. Охладить в холодильнике: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

морковь (500 г) вымойте, очистите и нарежьте длинными палочками. На дно чистой банки положите чеснок (5 г), лавровый лист (1 г), черный перец (2 г), душистый перец (2 г), семена горчицы (1.5 г), тмин (1.5 г) и ягоды можжевельника (2 г).

Поставьте морковные палочки в банку вертикально и залейте водой (500 г), оставив немного места до края. Слейте воду, растворите в ней соль (10 г) и верните рассол в банку так, чтобы морковь была полностью покрыта.

Плотно закройте банку и оставьте при комнатной температуре вдали от прямого солнца на 7-10 дней. Через несколько дней появятся пузырьки и возможен беловатый осадок на дне, это нормально.

Готовность определяйте по вкусу: морковь должна стать просоленной и кисловатой, без яркого вкуса свежей сладкой моркови. Храните в холодильнике около 2 месяцев.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ферментированная морковь со специями", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще кислый:Больше рецептов
Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочке
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубнично-грейпфрутовое мороженое на палочкеБлендерОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Севиче из морских гребешков
Рецепты на кето: Севиче из морских гребешковПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Соус со сметаной и хреном
Рецепты на кето: Соус со сметаной и хреномПростоКислый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Рулетики из баклажанов с ореховой начинкой
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с ореховой начинкойСредняяОхлажденные1 / 4
Салат «Баҳор» с редиской и яйцом
Рецепты на кето: Салат «Баҳор» с редиской и яйцомОчень простоОхлажденные1 / 4
Салат из зелёной редьки с винным уксусом
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из зелёной редьки с винным уксусомОчень простоОхлажденные1 / 4
Фрибурский салат с малиной
Рецепты на кето: Фрибурский салат с малинойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Еще ферментированное:Больше рецептов
Карпаччо из сладкого томата с ферментированным кабачком
Рецепты на кето: Карпаччо из сладкого томата с ферментированным кабачкомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Квашеные лимоны
Веганские блюдаРецепты на кето: Квашеные лимоныПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная голубика
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированная голубикаОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированные кабачки
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированные кабачкиСредняяКислыйОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Баклажаны с помидорами и яблоками
Веганские блюдаРецепты на кето: Баклажаны с помидорами и яблокамиДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Думгоза — бычьи хвосты на пару
Веганские блюдаРецепты на кето: Думгоза — бычьи хвосты на паруПароваркаСредняяТеплый1 / 4
Икра кабачковая классическая
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра кабачковая классическаяБлендерОчень простоОхлажденные1 / 4
Хек в арахисово-томатном соусе
Веганские блюдаРецепты на кето: Хек в арахисово-томатном соусеБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие квашение и ферментация:
Квашеная капуста по-армянски со свеклой
Веганские блюдаРецепты на кето: Квашеная капуста по-армянски со свеклойСредняяОхлажденные1 / 4
Малосольные мисо-огурчики
Веганские блюдаРецепты на кето: Малосольные мисо-огурчикиПростоОхлажденные1 / 4
Маринованные помидоры с луком и чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринованные помидоры с луком и чеснокомОчень просто1 / 4
Суточные хрустящие огурчики
Веганские блюдаРецепты на кето: Суточные хрустящие огурчикиСредняяКислыйОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса