Ферментированный кетчуп

Источник пробиотиков и антиоксидантов, этот соус поддерживает здоровье кишечника и иммунной системы. Обладает пикантным вкусом с легкой сладостью, идеально подходит для добавления в блюда на кето-диете.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
339
Порций: 10 (1 порция ≈ 22 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Пассата, Рассол от квашеной капусты, Яблочный уксус, Аллюлоза, Чеснок, Соевый соус (без сахара), Соль поваренная, Корица
Смешать: 10 мин. Дать постоять: 3 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте пассату (150 г), очень мелко рубленный чеснок (5 г), рассол от квашеной капусты (30 г), яблочный уксус (15 г), аллюлозу (15 г), соль (3 г), соевый соус без сахара (4 г) и щепотку корицы. Если банка заполняется не до края, добавьте немного воды и еще щепотку соли.

Плотно закройте банку и оставьте кетчуп ферментироваться при комнатной температуре на 2-3 дня. Каждый день проверяйте и перемешивайте. Когда вкус станет ярче и кислее, уберите кетчуп в холодильник.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ферментированный кетчуп", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще ферментированное:Больше рецептов
Квашеные лимоны
Рецепты на кето: Квашеные лимоныПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная голубика
Рецепты на кето: Ферментированная голубикаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная горчица
Рецепты на кето: Ферментированная горчицаБлендерПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная сальса
Рецепты на кето: Ферментированная сальсаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Смотрите другие квашение и ферментация:
Квашеная капуста по-армянски со свеклой
Веганские блюдаРецепты на кето: Квашеная капуста по-армянски со свеклойПростоОхлажденные1 / 4
Огурцы холодного брожения по-венгерски
Рецепты на кето: Огурцы холодного брожения по-венгерскиПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная репа с морковью
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированная репа с морковьюПростоОхлажденные1 / 4
Ферментированные овощи с вакаме и ежовиком
Веганские блюдаРецепты на кето: Ферментированные овощи с вакаме и ежовикомПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса