Хлеб из кокосовой муки с какао

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
Кухня: Средиземноморская
357
Порций: 5 (1 порция ≈ 103 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Кокосовое масло, Кокосовая мука, Семена подсолнечника, Какао-порошок, Разрыхлитель без крахмала, Морская соль
Взбить миксером: 2 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Замесить тесто: 5 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Охладить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 180 °C.

Взбейте яйца (300 г) до однородности, затем постепенно вмешайте растопленное кокосовое масло (110 г).

Смешайте кокосовую муку (70 г), какао-порошок (7,5 г), разрыхлитель без крахмала (4 г) и морскую соль (2,5 г).

Добавьте сухую смесь к яйцам и перемешайте до получения плотного теста.

Переложите тесто в форму, разровняйте и посыпьте семенами подсолнечника (20 г).

Выпекайте хлеб 40–45 минут, затем проверьте готовность деревянной палочкой.

(11)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Хлеб из кокосовой муки с какао", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Заливные кексы с вишней и какао-сметанной заливкой
Рецепты на кето: Заливные кексы с вишней и какао-сметанной заливкойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Какао-напиток из кешью с корицей
Веганские блюдаРецепты на кето: Какао-напиток из кешью с корицейБлендерПростоСладкийТеплый1 / 4
Сметанный торт с какао и шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Сметанный торт с какао и шоколадной глазурьюМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Торт «Мишка на севере» с какао-коржами и сметанным кремом
Рецепты на кето: Торт «Мишка на севере» с какао-коржами и сметанным кремомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Мясной хлебец с беконом и грибами
Рецепты на кето: Мясной хлебец с беконом и грибамиДуховкаПросто1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Соевый хлебушек с чесноком
Рецепты на кето: Соевый хлебушек с чеснокомПросто1 / 4
Хлебец из индейки с шампиньонами
Рецепты на кето: Хлебец из индейки с шампиньонамиДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Кето-булочки в микроволновке
Рецепты на кето: Кето-булочки в микроволновкеМиксерМикроволновая печьПросто1 / 4
Лепёшки из цветной капусты
Рецепты на кето: Лепёшки из цветной капустыБлендерСредняя1 / 4
Люпиновая кето-тортилья
Веганские блюдаРецепты на кето: Люпиновая кето-тортильяПросто1 / 4
Хлеб из грецких орехов
Рецепты на кето: Хлеб из грецких ореховМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса