Кабачковые оладьи с сыром и льняной мукой
Кабачок дает клетчатку и объем, льняная мука помогает тесту держать форму, а мягкий сыр добавляет белок и жиры. Оладьи подходят для сытного овощного завтрака.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
870
Порций: 4 (1 порция ≈ 245 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Натрите кабачок (700 г), посолите и оставьте на 20 минут, затем тщательно отожмите. Добавьте яйца (150 г), льняную муку (24 г), чесночный порошок (4 г), перец и натертый мягкий сыр (80 г).
Выкладывайте массу ложкой на сковороду с маслом гхи (20 г), выравнивайте края и жарьте на среднем огне с обеих сторон до румяной корочки.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Кабачковые оладьи с сыром и льняной мукой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: