Колбаски из индейки с томатами, оливками и орехами для су-вида

Индейка дает плотный чистый белок, а вяленые томаты, оливки и орехи делают колбаски более выразительными без хлеба и крахмала. Это удобная кето-заготовка, которую можно приготовить заранее и потом только прогреть или слегка подкоптить.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
2 кг 500 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 102 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Индейка, Вяленые помидоры, Оливки, Грецкие орехи, Семечки тыквенные, Нитритная соль, Коллагеновая оболочка
Нарезать: 18 мин. Смешать: 6 мин. Дать постоять: 3 ч. Готовить в су-вид: 2 ч. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте холодный фарш из индейки (380 г) с нитритной солью (4,5 г). Нарежьте вяленые помидоры (5 г), оливки (5 г), грецкие орехи (5 г) и тыквенные семечки (5 г), затем вмешайте их в фарш.

Кратко смочите коллагеновую оболочку (4 г), плотно, но без перетяга, наполните ее фаршем и завяжите торцы. Уберите колбаски в холодильник примерно на 3 часа, чтобы масса уплотнилась.

Готовьте колбаски через су-вид при 58 °C 2 часа, быстро охладите и оставьте в холодильнике минимум на ночь. Перед подачей их можно слегка прогреть, подкоптить или быстро довести на гриле.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Колбаски из индейки с томатами, оливками и орехами для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.85
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.23
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.68
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $20.09
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.7
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса