Краковская колбаса

Источник белка и полезных жиров, это блюдо поддерживает здоровье мышц и способствует насыщению. Чеснок и специи добавляют антиоксиданты и улучшают вкус, делая его идеальным для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом, Мясорубка, Духовка
Кухня: Польская
10 кг
Порций: 1 (1 порция ≈ 1028 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Свинина, Говядина, Нитритная соль, Соль поваренная, Чеснок, Чёрный перец, Душистый перец, Аллюлоза, Натуральная черева, Смесь специй для краковской колбасы
Нарезать: 25 мин. Приготовление: 15 мин. Заморозить: 1 ч. Смешать: 15 мин. Дать постоять: 1 дн. Дать постоять: 4 ч. Выпекать в духовке: 3 ч. Охладить: 15 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч. Дать постоять: 3 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Свинину (700 г) разделите на две части: одну часть прокрутите через среднюю решётку мясорубки, а вторую нарежьте кубиками 10–12 мм и хорошо подморозьте. Говядину (300 г) прокрутите через мелкую решётку или измельчите в куттере.

Смешайте свино-говяжий фарш и кубики свинины. Добавьте нитритную соль (10 г), поваренную соль (10 г), чёрный перец (2 г), душистый перец (1 г), чеснок (4 г), аллюлозу (1 г) и смесь специй для краковской колбасы (по вкусу).

Вымешивайте массу равномерно, не перегревая фарш выше 10–12 °C. Уберите его в холодильник на 12–24 часа.

Набейте натуральную череву (по необходимости), сформируйте кольца и оставьте их на осадку в прохладном месте на 4 часа. После осадки отеплите колбасу 3–4 часа при комнатной температуре.

Готовьте колбасу в духовке: обсушите при 60 °C до 30 °C внутри батона, затем обжарьте при 85–90 °C до 55–60 °C внутри. После этого налейте кипяток в поддон и готовьте с паром при 80–85 °C до 68–70 °C внутри изделия.

Охладите колбасу под холодной проточной водой 10–15 минут. Для лучшего вкуса уберите её в холодильник на 10–12 часов.

(16)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Краковская колбаса", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.95
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще колбаса:Больше рецептов
Домашний сервелат из свиной лопатки
Рецепты на кето: Домашний сервелат из свиной лопаткиДуховкаТермометр с щупомМясорубкаКолбасный шприцСредняя1 / 4
Запеченная ливерная колбаса
Рецепты на кето: Запеченная ливерная колбасаБлендерПростоТеплый1 / 4
Куриные колбаски с сыром и зирой
Рецепты на кето: Куриные колбаски с сыром и зиройПростоТеплыйОстрый1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Еще сладкий:Больше рецептов
Авокадо-моголь
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-могольБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Куриные окорочка по-ямайски
Рецепты на кето: Куриные окорочка по-ямайскиАэрогрильСредняяСладкийТеплый1 / 4
Салат из арбуза с черешней и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из арбуза с черешней и мятойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаном
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаномПростоСладкий1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Баклажаны с брынзой и беконом
Рецепты на кето: Баклажаны с брынзой и бекономПросто1 / 4
Паштет из печени индейки
Рецепты на кето: Паштет из печени индейкиБлендерПросто1 / 4
Тушеная фасоль с грибами и курочкой
Рецепты на кето: Тушеная фасоль с грибами и курочкойМиксерПростоТеплый1 / 4
Шампиньоны запечённые с ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Шампиньоны запечённые с ветчиной и сыромПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса