Курица с имбирём по-вьетнамски

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Вьетнамская
2 кг 857 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 168 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Вода, Имбирь, Рыбный соус, Масло виноградных косточек, Аллюлоза, Чеснок, Чёрный перец
Жарить: 6 мин. Смешать: 3 мин. Тушить: 30 мин. Смешать: 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте масло виноградных косточек (20 г) и быстро обжарьте кусочки курицы (1000 г) около 6 минут до лёгкой корочки. Добавьте чеснок (6 г), имбирь (30 г), рыбный соус (30 г) и аллюлозу (10 г), затем всё перемешайте.

Влейте воду (250 г), убавьте огонь и тушите курицу около 30 минут, пока она не станет мягкой, а соус немного не уварится.

В конце добавьте чёрный перец (1 г), ещё раз перемешайте и подавайте горячим. Блюдо хорошо сочетается с огурцами, салатом или тушёными низкоуглеводными овощами.

(8)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Курица с имбирём по-вьетнамски", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Запечённое филе форели
Рецепты на кето: Запечённое филе форелиПростоСладкий1 / 4
Запечённый баклажан с соусом терияки
Рецепты на кето: Запечённый баклажан с соусом териякиПростоСладкий1 / 4
Летний салат с клубникой и креветками
Рецепты на кето: Летний салат с клубникой и креветкамиПростоСладкий1 / 4
Перепёлка в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Перепёлка в гранатовом маринадеМиксерПростоСладкий1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Бифштекс
Рецепты на кето: БифштексПросто1 / 4
Куриный рулет с овощами и сыром
Рецепты на кето: Куриный рулет с овощами и сыромПросто1 / 4
Курица с розмарином и лимоном
Рецепты на кето: Курица с розмарином и лимономПросто1 / 4
Свиные рёбрышки в горчично-соевом маринаде
Рецепты на кето: Свиные рёбрышки в горчично-соевом маринадеПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса