Курица с розмарином и лимоном
Куриные бёдра дают полноценный белок и хорошо насыщают, а лимон и розмарин делают вкус ярким без сладких соусов. Короткое обжаривание создаёт корочку, после чего мясо спокойно доводится до полной готовности.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
6 кг 666 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 209 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Обсушите курицу (800 г, 4 бедра на кости), натрите солью (3 г) и чёрным перцем (1 г).
Сильно разогрейте сковороду с оливковым маслом (15 г) и обжарьте курицу с двух сторон примерно по 2 минуты до золотистой корочки. Добавьте чеснок (6 г), розмарин (10 г) и лимон (1 шт.), затем доведите курицу до готовности под крышкой или в духовке.
(10)
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Курица с розмарином и лимоном", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.23
Промокоды для iHerb (6)
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: