Квашеная капуста по-армянски со свеклой

Капуста и свекла дают клетчатку, а ферментация делает вкус более глубоким и помогает получить более интересную заготовку без сахара. Такая капуста хорошо работает как холодная закуска и как дополнение к мясным блюдам. В небольшой порции она остается кето-дружественной и при этом делает тарелку ярче.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Армянская
870
Порций: 10 (1 порция ≈ 235 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Вода, Капуста, Свекла, Морковь, Соль, Чеснок, Лавровый лист, Чёрный перец горошком
Нарезать: 20 мин. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 3 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте капусту (1 кг) крупными кусками. Свеклу (200 г) и морковь (100 г) нарежьте тонкими ломтиками, а чеснок (12 г) разрежьте на несколько частей.

Сложите в банку или контейнер капусту (1 кг), свеклу (200 г), морковь (100 г) и чеснок (12 г), распределяя между слоями лавровый лист (2 г) и чёрный перец горошком (2 г). Отдельно растворите соль (30 г) в воде (1 л) и залейте овощи так, чтобы жидкость покрыла верхний слой.

Прижмите овощи грузом или маленькой тарелкой, чтобы капуста (1 кг) оставалась под рассолом. Оставьте заготовку при комнатной температуре на 2-3 дня, затем уберите в холодильник и подавайте охлажденной.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Квашеная капуста по-армянски со свеклой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса