Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодами
Овощи и зелень дают клетчатку, витамин C и антиоксиданты, а аромат ягод добавляет свежесть. Свежая подача сохраняет хруст и чистый вкус основных ингредиентов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
952
Порций: 2 (1 порция ≈ 125 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Переберите и промойте укроп (40 г), обсушите его. Подготовьте бруснику (80 г).
Соедините укроп (40 г) и бруснику, заправьте облепиховым маслом (10 г) и переложите на тарелку.
Нарежьте копченую чавычу (80 г), выложите её на салат и подайте рядом творожный сыр (40 г).
(12)
- : ,
- :
- : , ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.96
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.85
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.78
Промокоды для iHerb (5)
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще из ягод:Больше рецептов
Еще сыр:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиГеропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин
Зачем использовать дрожжи в выпечке
5мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Как снизить риск микотоксинов в орехах, крупах и специях
7мин
Поделиться: