Печеночный торт

Источник высококачественного белка и витаминов, этот блюдо поддерживает здоровье печени и иммунную систему. Нежный вкус куриной печени в сочетании с кремовостью авокадо делает его питательным и сытным. Идеально подходит для кето-диеты благодаря низкому содержанию углеводов и высокому содержанию полезных жиров.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Русская
1 кг 176 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 237 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Печень куриная, Яйцо, Авокадо, Репчатый лук, Морковь, Льняная мука (семена), Масло гхи, Чеснок, Лавровый лист, Черная соль, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Жарить: 7 мин. Взбить блендером: 5 мин. Жарить: 15 мин. Приготовление: 5 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мелко нарежьте лук (1 шт) и натрите морковь (1 шт) на крупной тёрке.

Обжарьте овощи на топлёном масле (1 ст. л.) до золотистого цвета. Добавьте лавровый лист (1 шт), накройте крышкой и дайте остыть.

Промойте печень (700–800 г) и измельчите блендером до однородности. Добавьте льняную муку (3 ст. л.), яйца (3 шт), соль и перец по вкусу. При желании добавьте сметану (2 ст. л.). Хорошо перемешайте.

Разогрейте сковороду и выпекайте печёночную смесь небольшими порциями, как блины. Обжаривайте каждый корж с двух сторон до готовности (примерно по 1–2 минуты на сторону).

Для соуса измельчите авокадо (1 шт) с чесноком (1 зубчик) и щепоткой соли. Можно заменить на жирную сметану (по вкусу).

На плоское блюдо выложите первый остывший корж, смажьте его соусом, затем выложите часть обжаренных овощей. Повторяйте слои, формируя торт. Верх украсьте тертыми белками и желтками варёного яйца (1 шт).

Поставьте торт в холодильник на 1–2 часа для пропитки.

(14)
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , , ,
  • :
  • :
  • :
  • : , ,
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Печеночный торт", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.32
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.92
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $18.99
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.64
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $19.96
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Апельсиновый кекс
Рецепты на кето: Апельсиновый кексМикроволновая печьДуховкаБлендерПросто1 / 4
Вишневый шоколадный кекс
Рецепты на кето: Вишневый шоколадный кексБлендерМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Корзиночки с белковым кремом
Рецепты на кето: Корзиночки с белковым кремомБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Смотрите другие из субпродуктов:
Говяжьи почки, тушенные с солеными огурцами
Рецепты на кето: Говяжьи почки, тушенные с солеными огурцамиСредняя1 / 4
Печеночные оладьи из говяжьей печени
Рецепты на кето: Печеночные оладьи из говяжьей печениБлендерПростоТеплый1 / 4
Печеночный торт из говяжьей печени
Рецепты на кето: Печеночный торт из говяжьей печениБлендерПросто1 / 4
Самый вкусный паштет
Рецепты на кето: Самый вкусный паштетБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса