Рулет из свиных стейков

Плотный мясной рулет дает полноценный белок и жир без лишних углеводов. Длительный посол, мягкий прогрев и ночное охлаждение делают срез сочным, упругим и ароматным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом, Духовка
Кухня: Средиземноморская
6 кг 666 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 1030 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Нитритная соль, Чёрный перец, Кориандр (семена кинзы), Чеснок, Мускатный орех
Нарезать: 25 мин. Дать постоять: 2 дн. Выпекать в духовке: 3 ч. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте свинину (1000 г) стейками, хорошо отбейте их и разложите пластом на плёнке.

Смешайте нитритную соль (18 г), кориандр (семена кинзы) (3 г), чёрный перец (5 г), мускатный орех (1 г) и чеснок (3 г). Посыпьте мясо смесью с двух сторон.

Туго сверните рулет, обмотайте его несколькими слоями плёнки, перевяжите и выдержите 2–4 суток при 2–4 °C. Перед приготовлением отеплите рулет 1,5–2 часа при 50–60 °C.

Положите рулет в плёнке в холодную духовку, вставьте щуп и прогрейте при 50–60 °C до 50 °C внутри. Затем поднимите температуру до 80–90 °C и доведите центр до 69–70 °C. Остудите рулет и выдержите ночь в холодильнике.

(13)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рулет из свиных стейков", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.88
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще стейки:Больше рецептов
Рыбные стейки в томатном соусе
Рецепты на кето: Рыбные стейки в томатном соусеБлендерПростоТеплый1 / 4
Свиные стейки с сыром, помидорами и луком
Рецепты на кето: Свиные стейки с сыром, помидорами и лукомПросто1 / 4
Стейк из свиной шеи в духовке
Рецепты на кето: Стейк из свиной шеи в духовкеПростоТеплый1 / 4
Стейк стриплойн средней прожарки
Рецепты на кето: Стейк стриплойн средней прожаркиПростоТеплый1 / 4
Еще колбаса:Больше рецептов
Домашний сервелат из свиной лопатки
Рецепты на кето: Домашний сервелат из свиной лопаткиДуховкаТермометр с щупомМясорубкаКолбасный шприцСредняя1 / 4
Запеченная ливерная колбаса
Рецепты на кето: Запеченная ливерная колбасаБлендерПростоТеплый1 / 4
Куриные колбаски с сыром и зирой
Рецепты на кето: Куриные колбаски с сыром и зиройПростоТеплыйОстрый1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Кавурма из говядины
Рецепты на кето: Кавурма из говядиныПросто1 / 4
Киш Лорен с курицей и грибами
Рецепты на кето: Киш Лорен с курицей и грибамиДуховкаПросто1 / 4
Куриные шашлычки на шпажках в духовке
Рецепты на кето: Куриные шашлычки на шпажках в духовкеПросто1 / 4
Куриный рулет с ветчиной и моцареллой
Рецепты на кето: Куриный рулет с ветчиной и моцареллойПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса