Салат с клубникой и авокадо
Авокадо и арахисовое масло добавляют жиры и делают салат более сытным, а клубника дает свежий вкус и немного клетчатки. Такой вариант остается низкоуглеводным, если держать ягодную часть умеренной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
465
Порций: 2 (1 порция ≈ 145 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Клубнику (120 г) промойте, удалите плодоножки и нарежьте половинками или четвертинками. Авокадо (150 г) разрежьте, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
Смешайте клубнику и авокадо в салатнике. Добавьте арахисовое масло (15 г), мяту (3 г) и ваниль (1 г), затем аккуратно перемешайте, чтобы авокадо сохранил форму.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат с клубникой и авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак использовать натуральную ваниль в десертах: стручок, экстракт, мацерат и порошок
7мин
Почему хочется сладкого: как мозг воспринимает вкус и как делать кето-десерты без сахара
8мин
Как готовить прозрачные супы и подбирать гарниры для консоме
7мин
Почему pasta filata не тянется, рвется или расползается: недобор и перебор кислотности
7мин
Поделиться: