Шоколадно-кокосовый пряник
Источник белка и полезных жиров, этот десерт обладает насыщенным шоколадным вкусом с кокосовым оттенком. Он идеально подходит для поддержания энергии и удовлетворения сладкого желания на кето-диете.
Измельчите шоколад 85% (30 г) и растопите его до текучего состояния.
Подогрейте арахисовую пасту (30 г), чтобы она стала мягкой и текучей.
Смешайте арахисовую пасту, растопленный шоколад и яйцо (100 г) до однородности.
Добавьте кокосовую стружку или муку (10 г), ксантановую камедь (1 г), ваниль (0,5 г), соль поваренную (0,5 г) и стевию (по вкусу). Замесите тесто.
Оставьте тесто на 5 минут, затем отсадите пряники на противень, застеленный пергаментом.
Выпекайте пряники при 170–180 °C 25–30 минут.
Переложите готовые пряники на решётку и полностью остудите.
(10)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадно-кокосовый пряник", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (6)
Рекомендуем почитать
Все статьи
