Сибас в фольге с лимоном и зеленью
Белая рыба дает нежный белок и остается сочной в фольге. Цитрус, зелень и рыбный соус делают вкус свежим, солоноватым и ярким без сахарной заправки.
Очистите сибас (350 г), промойте и натрите его солью поваренной (2 г). В брюшко вложите чеснок (5 г), петрушку (8 г) и базилик (3 г), а в надрезы на коже вставьте лимон (20 г) и часть лайма (55 г).
Выложите рыбу на пергамент в фольге. Рядом распределите морковь (30 г), болгарский перец (30 г) и стебель сельдерея (15 г), затем плотно заверните фольгу.
Запекайте сибас при 190 °C 20–25 минут.
Для заправки смешайте рыбный соус (50 г), сок оставшегося лайма, острый перец (чили) (8 г), эритритол (5 г) и кинзу (5 г). Полейте готовую рыбу заправкой перед подачей.
(18)
- :
- : ,
- :
- :
- :
- : , ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : , ,
- : ,
- :
- : ,
Если у вас остались вопросы о рецепте "Сибас в фольге с лимоном и зеленью", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (7)
Рекомендуем почитать
Все статьи























