Смузи капуста, огурец, авокадо
Напиток готовится без сложного оборудования и сохраняет вкус отдельных компонентов. В составе есть минералы и другие питательные вещества, а сладость и концентрацию легко настроить под порцию.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
800
Порций: 1 (1 порция ≈ 284 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Заварите зелёный чай (1 г) водой (75 г) и остудите.
Нарежьте капусту (50 г), огурцы (75 г) и авокадо (25 г) небольшими кусочками.
Натрите имбирь (3 г), порубите кинзу (25 г) и выжмите сок из лимона (30 г).
Соедините подготовленные ингредиенты и пробейте их блендером до однородной консистенции.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи капуста, огурец, авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще смузи:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиЗачем использовать дрожжи в выпечке
5мин
Как приготовить ганаш для начинок: пропорции, эмульсия, стабилизация и ошибки
6мин
Как снизить риск микотоксинов в орехах, крупах и специях
7мин
Как уменьшить антинутриенты в продуктах: лектины, оксалаты, фитаты и зобогены
8мин
Поделиться: