Смузи капуста, огурец, авокадо
Источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, этот смузи поддерживает здоровье пищеварительной системы и иммунитета. Освежающий вкус огурца и лимона в сочетании с кремовой текстурой авокадо делает его идеальным для утоления жажды и поддержания энергии.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
800
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Выжмите сок из лимона (1/4 шт.). Нарежьте белокочанную капусту (50 г), огурец (1/2 шт.) и авокадо (1/8 шт.) на небольшие кусочки. Порубите зелень – кинзу или петрушку (25 г).
Поместите все эти ингредиенты в чашу блендера, а также добавьте:
- зелёный чай (холодный) – 75 мл
- корень имбиря (тёртый) – 1/2 ст. л.
Смешайте на высоких оборотах до получения однородной консистенции.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи капуста, огурец, авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще смузи:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиВ чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин
Как делать Pasta filata из козьего молока: что меняется по кислотности, влаге и вытяжке
8мин
Как соль влияет на сыр: сухой посол, рассол, влажность, текстура и созревание
7мин
Сыр Италико: что это такое, каким он должен быть и как его делают
7мин
Поделиться: