Источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, этот смузи поддерживает здоровье пищеварительной системы и иммунитета. Освежающий вкус огурца и лимона в сочетании с кремовой текстурой авокадо делает его идеальным для утоления жажды и поддержания энергии.
Выжмите сок из лимона (1/4 шт.). Нарежьте белокочанную капусту (50 г), огурец (1/2 шт.) и авокадо (1/8 шт.) на небольшие кусочки. Порубите зелень – кинзу или петрушку (25 г).
Поместите все эти ингредиенты в чашу блендера, а также добавьте:
зелёный чай (холодный) – 75 мл
корень имбиря (тёртый) – 1/2 ст. л.
Смешайте на высоких оборотах до получения однородной консистенции.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи капуста, огурец, авокадо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Название ▶️
Рецепт ▶️
Ингредиенты ▶️
Макроэлементы в блюде ▶️
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Смузи капуста, огурец, авокадо":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Смузи капуста, огурец, авокадо", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
