Смузи огурец, авокадо, сельдерей, чеснок
Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
833
Порций: 1 (1 порция ≈ 433 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Очистите огурцы (150 г) и нарежьте небольшими кусочками. Нарежьте сельдерей (40 г) и выжмите сок из лимона (33 г).
Поместите подготовленные овощи и мякоть авокадо (100 г) в чашу блендера, добавьте воду (100 г), сок лимона, кинзу (5 г) и чеснок (5 г).
Взбивайте всё до получения однородной массы.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи огурец, авокадо, сельдерей, чеснок", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще смузи:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиГеропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин
Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Как уменьшить антинутриенты в продуктах: лектины, оксалаты, фитаты и зобогены
8мин
Поделиться: