Смузи помидор, морковь, зелень
Источник витаминов A и C, этот смузи поддерживает иммунную систему и здоровье кожи. Свежий вкус помидоров и моркови в сочетании с зеленью делает его освежающим и питательным. Идеально для легкого перекуса или начала дня.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
667
Порций: 1 (1 порция ≈ 390 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 3 часа
Очистите морковь (100 г) и нарежьте её кубиками. Нарежьте сельдерей (40 г), петрушку (25 г) и рукколу (25 г).
Ошпарьте помидор (100 г) кипятком, снимите кожицу и нарежьте мякоть.
Сложите овощи и зелень в чашу блендера, добавьте воду (100 г) и пробейте до однородности.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи помидор, морковь, зелень", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.01
Промокоды для iHerb (5)
Еще смузи:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: