Свинина с орехами и овощами
Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Тайская
714
Порций: 4 (1 порция ≈ 404 грамм)
Время переваривания: 6 часов
Полноценный белок: ✔
Нарежьте свинину (500 г), болгарский перец (120 г), цуккини (150 г) и морковь (100 г).
Измельчите чеснок (15 г).
Соедините воду (30 г) и гуаровую камедь (6 г), перемешайте и оставьте смесь на несколько минут.
Разогрейте оливковое масло (15 г), обжарьте свинину, затем добавьте овощи и зелёную фасоль (240 г). Готовьте до мягкости овощей и полной готовности мяса.
Добавьте грецкие орехи (240 г), куриный бульон (180 г), стевию (15 г) и кунжутное масло (5 г).
Перемешайте блюдо, доведите до кипения и вмешайте смесь воды с гуаровой камедью.
(2)
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Свинина с орехами и овощами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.92
Промокоды для iHerb (7)
Еще сладкий:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: