Главная Рецепты, доступные на кето и LCHF Крема и наполнители Вишневая начинка Вишневая начинка ИнгредиентыПорций: 12345678 ИнгредиентКол-во, грВишня Аллюлоза Пектин ↺ Выход продукта:270 Сохранять пропорцииСбросить по умолчаниюПересчитать нутриентына блюдона 100 грамм1/2 блюда1/3 блюда1/4 блюда1/5 блюда1/10 блюдаДобавить блюдо в менюВремя на приготовление, минВзбить блендером5Смешать3Вскипятить1030Охладить в холодильнике2 Взбить блендером518 - 2 53 Макроэлементы в 100 грБелки0.8 Жиры0.2 Чистые углеводы 10.6 Калории48 ккалИндексыГликемический индекс 17.3Гликемическая нагрузка 3Инсулиновый индекс, II 19Воспалительный индекс, DII -0.51Антиоксидантный, ORAC 3 609Ккал в деньЖенскийМужскойПол130 см132 см134 см136 см138 см140 см142 см144 см146 см148 см150 см152 см154 см156 см158 см160 см162 см164 см166 см168 см170 см172 см174 см176 см178 см180 см182 см184 см186 см188 см190 см192 см194 см196 см198 см200 смРостПохудениеУдержаниеНабор5%4%3%972 1350 1620 Распределение БЖУКетоLCHFПалеоСредиземноморская⇩ 92 из 5%⇧ 6 из 20%⇧ 2 из 75%12%Идеал:5% Углеводы20% Белки75% ЖирыКлетчаткаРекомендации (3)Снизьте кол-во углеводовДобавьте больше белковДобавьте больше жировРДН на 100 грДля женщинДля мужчинДля детей (4-8 лет)Для беременныхВрачи советуютТерапевтическая дозаВитамины Нутриент% от РДН C6762111Минералы Нутриент% от РДН Волокна11171517?11 Бор10101020?3 Калий566743Веганские блюда Сборник рецептов для улучшения работы мозга и памяти Бесплатно ЧитатьВидео по темеОтзывыЗаметкиРазрешено на диетахКетоСредиземноморскаяКухня: ДругаяИнвентарь: БлендерСложность: просто 189 Порций: 4 (1 порция ≈ 68 грамм)Время переваривания: 3 часа Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание Вишня, Аллюлоза, Пектин Взбить блендером: 5 мин, Смешать: 3 мин, Вскипятить: 10 мин, Дать постоять: 30 мин, Охладить в холодильнике: 2 ч, Взбить блендером: 5 мин Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$ г. Одесса Пробейте замороженную вишню (200 г) погружным блендером до пюре. Переложите пюре в сотейник. Смешайте аллюлозу (60 г) с пектином NH (10 г) и перемешайте. На среднем огне, постоянно помешивая, всыпьте сухую смесь в пюре и доведите до кипения. Сразу снимите с огня, перелейте массу в емкость и охладите до комнатной температуры. Затем уберите в холодильник на 2 часа или на ночь для стабилизации. После стабилизации пробейте массу погружным блендером. Остались вопросы? Спросите у chatGPT: Если у вас остались вопросы о рецепте "Вишневая начинка", вы можете задать их нашему боту. Задать вопрос Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Вишневая начинка": Оставьте свой отзыв о рецепте "Вишневая начинка", если вы готовили по нему:Добавить отзыв Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку. Еще веганские блюда:Больше рецептовВанильный кремМедовик классическийФисташковый кремШоколадный кремЕще из ягод:Больше рецептовКрем-мусс из чёрной смородиныПломбир со смородинойСмородиновый сорбетСорбет малина-мятаСмотрите другие крема и наполнители:Крем пломбир без желтковМаковая начинкаНачинка из корицыПропитка для коржейРекомендуем почитать:Все статьиКакие продукты богаты омега-3 жирными кислотамиПодъем штанги на бицепс. Описание и техника выполненияТяга штанги в наклоне. Описание и техника выполненияТяга штанги к подбородку. Описание и техника выполненияРаздел:Крема и наполнителиПоделиться:
