Шоколадный медовик
Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Насыщенный шоколадный вкус с вишневой ноткой делает его идеальным для сладкоежек, следящих за своим питанием.
Перемелите льняную муку (семена) (40 г) в кофемолке, залейте её водой (150 г) и оставьте на 5 минут.
Добавьте растопленное кокосовое масло (62 г). Пробейте погружным блендером до однородности.
В отдельной миске соедините миндальную муку (210 г), кокосовую стружку или муку (62 г) и какао-порошок (40 г). Перемешайте, при необходимости просейте.
В сотейник добавьте аллюлозу (75 г) и веганский «мёд» (75 г). Поставьте на средний огонь и перемешивайте до растворения аллюлозы и прозрачности сиропа. Убавьте нагрев до минимума, всыпьте соду пищевую (6 г) и перемешивайте, пока масса не станет карамельного цвета.
Снимите сотейник с огня и влейте «медовую» массу к льняной смеси. Пробейте погружным блендером до объединения компонентов.
Соедините полученную массу с мучной смесью. Сначала перемешайте лопаткой, затем руками до получения пластичного теста. Если тесто липкое, добавьте немного миндальной муки. Заверните тесто в пищевую плёнку и охладите 20–30 минут.
Разделите тесто на части по 80 г. Каждый кусок раскатайте между двумя листами пергамента чуть больше диаметра кольца (16 см). Не раскатывайте слишком тонко.
Вырежьте коржи, излишки теста соберите и используйте для новых коржей.
Переложите корж на противень с пергаментом, наколите вилкой. Выпекайте при 160 °C 10–12 минут.
Осторожно снимите и охладите. Повторите с остальными коржами. Должно получиться 10–11 коржей, из которых 7 пойдут в торт, остальные измельчите для обсыпки.
На подложку выложите первый корж, покройте шоколадным кремом.
Рецепт шоколадного крема прикреплен ниже.
Добавляйте шоколадный крем (400 г) на каждый новый корж. На слои 2, 4 и 6 добавьте вишнёвую начинку (270 г) меньшего диаметра поверх крема.
Рецепт вишневой начинки прикреплен ниже.
Соберите весь торт, промажьте верх и бока кремом, выровняйте шпателем.
Измельчённые коржи для обсыпки просейте и посыпьте торт по бокам, помогая шпателем.
Поставьте в холодильник на 4 часа или на ночь.
Храните торт в холодильнике до 3 суток или в морозильнике до 30 суток.
(1)
- :
Связанные рецепты
Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадный медовик", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Рекомендуем почитать
Все статьи
