Шоколадный медовик

Источник клетчатки и полезных жиров, этот десерт поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Насыщенный шоколадный вкус с вишневой ноткой делает его идеальным для сладкоежек, следящих за своим питанием.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Кофемолка
Кухня: Другая
345
Порций: 8 (1 порция ≈ 174 грамм)
Время переваривания: 4 часа

Диаметр формы: 16 см. ПересчитатьПересчитать время выпекания под толщину
Шоколадный крем, Вишневая начинка, Миндальная мука, Вода, Аллюлоза, Веганский “Мед”, Кокосовая стружка или мука, Кокосовое масло, Льняная мука (семена), Какао-порошок, Сода пищевая
Дать постоять: 5 мин. Взбить блендером: 5 мин. Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Нагреть на плите: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Замесить тесто: 10 мин. Приготовление: 15 мин. Выпекать: 12 мин. Дать постоять: 30 мин. Приготовление: 15 мин. Охладить в холодильнике: 4 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Перемелите светлый лён (40 г) в кофемолке, залейте тёплой водой (125 г) и оставьте на 5 минут.

Добавьте растопленное кокосовое масло (62 г) и ароматизатор «мёд» (по вкусу). Пробейте погружным блендером до однородности.

В отдельной миске соедините миндальную муку (210 г), кокосовую муку (62 г) и какао-порошок (40 г). Перемешайте, при необходимости просейте.

В сотейник добавьте аллюлозу (75 г), веганский «мёд» (75 г) и воду (25 г). Поставьте на средний огонь и перемешивайте до растворения аллюлозы и прозрачности сиропа. Убавьте нагрев до минимума, всыпьте соду (6 г) и перемешивайте, пока масса не станет карамельного цвета.

Снимите сотейник с огня и влейте «медовую» массу к льняной смеси. Пробейте погружным блендером до объединения компонентов.

Соедините полученную массу с мучной смесью. Сначала перемешайте лопаткой, затем руками до получения пластичного теста. Если тесто липкое, добавьте немного миндальной муки. Заверните тесто в пищевую плёнку и охладите 20–30 минут.

Разделите тесто на части по 80 г. Каждый кусок раскатайте между двумя листами пергамента чуть больше диаметра кольца (16 см). Не раскатывайте слишком тонко.

Вырежьте коржи, излишки теста соберите и используйте для новых коржей.

Переложите корж на противень с пергаментом, наколите вилкой. Выпекайте при 160 °C 10–12 минут.

Осторожно снимите и охладите. Повторите с остальными коржами. Должно получиться 10–11 коржей, из которых 7 пойдут в торт, остальные измельчите для обсыпки.

На подложку выложите первый корж, покройте шоколадным кремом.

Рецепт шоколадного крема прикреплен ниже.

Шоколадный крем добавляйте на каждый новый корж. И дополнительно к нему, на слои 2, 4 и 6 добавьте вишневую начинку меньшего диаметра поверх крема.

Рецепт вишневой начинки прикреплен ниже.

Соберите весь торт, промажьте верх и бока кремом, выровняйте шпателем.

Измельчённые коржи для обсыпки просейте и посыпьте торт по бокам, помогая шпателем.

Поставьте в холодильник на 4 часа или на ночь.

Храните торт в холодильнике до 3 суток или в морозильнике до 30 суток.

(1)
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадный медовик", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Миндальный торт
Рецепты на кето: Миндальный тортМиксерДуховкаПросто1 / 4
Муссовый торт «Снежный» с малиной, вишней и кокосом
Рецепты на кето: Муссовый торт «Снежный» с малиной, вишней и кокосомМиксерДуховкаСложноОхлажденные1 / 4
Торт «Трюфель»
Рецепты на кето: Торт «Трюфель»МиксерДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный торт без муки с мятным кремом
Рецепты на кето: Шоколадный торт без муки с мятным кремомМиксерДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Авокадо-смузи с какао и семенами льна
СладкийРецепты на кето: Авокадо-смузи с какао и семенами льнаБлендерОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Зеленая богиня
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленая богиняОчень просто1 / 4
Салат из цветной капусты
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из цветной капустыОчень просто1 / 4
Салат с красной капустой
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с красной капустойОчень просто1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Лимонный пирог
Рецепты на кето: Лимонный пирогБлендерДуховкаСредняяКислый1 / 4
Меренговый рулет с творожным кремом
Рецепты на кето: Меренговый рулет с творожным кремомМиксерДуховкаСложно1 / 4
Новогодний шоколадный имбирный кекс
Рецепты на кето: Новогодний шоколадный имбирный кексМиксерДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный кейк
Рецепты на кето: Шоколадный кейкДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса